ces seances sont tres bien adaptees aux capacites de chacun et permettent de nous assouplir en douceur
merci à notre coach tres sympa et bien à l écoute du bien etre de chacun.
J'ai réalisé un séance d'essai de Pilates et I-Motion avec Delphine..
L' essayer c'est l'adopter !
Coaching individuel, écoute et bonne humeur !!
Delphine et Kevin sont très "pro", le studio est très propre et agréable, et le matériel top.
Bien être et efficacité en seulement quelques séances
Je recommande chaleureusement Studio Giverny Forme & Bien Etre
Découverte du Studio Giverny cette semaine, merci Delphine pour votre accueil chaleureux .
2 séances effectuées avec les 2 coach, cela m'a redonné la motivation pour reprendre soin de moi.
1100 kcalories grillées en 25 minutes!!
Je valide à 200 % I-Motion
Hâte de découvrir aussi le Pilates demain.
Severine Beauté
Équipe au taquet, toujours à l'écoute, coachs qui vous accompagne, vous booste pour atteindre vos objectifs, dans la bienveillance et la bonne humeur.
Le studio Giverny, un cocon, comme à la maison où il fait bon s'entraîner.
Bon gymnase pour le hand que j'ai pratiqué ici...néanmoins le bonjour de certains gardins....reste, je pense quelque chose à améliorer car fumer devant la porte d'entrée sans répondre à un "BONJOUR" laisse à désirer.
Je recommande jam à 100% il programme une séance adaptée à vos attentes.
Après la séance on se sent bien et tonique pendant les jours suivant prêt à recommencer.
Laëtitia a une approche très globale. Bon équilibre entre les postures, les exercices de respiration et de relaxation. Elle est à l'écoute de chaque participant. La séance du lundi soir me permet de bien commencer la semaine. Merci Laëtitia...
Les séances de Yoga proposées par Lætitia m'apportent toujours beaucoup de calme. Notre attention se porte sur les mouvements de notre corps et notre respiration, ce qui libère l'esprit et apaise énormément. Je ne vois pas l'heure passer.