Cours conviviaux, dynamiques mais adaptés à l'aisance de chacun grâce à Clothilde qui allie ses compétences de kiné, son sens inné de l'animation et son légendaire sourire pour de supers moments de "remise en mouvements".
Gymnastique très efficace, dynamique. Les bienfaits se font sentir rapidement, et l'ambiance est toujours conviviale. C'est un réel plaisir de suivre les cours de Madame Bahin
J’ai participé à plusieurs séances proposées par Isabelle et j’ai apprécié leurs effets sur ma santé. Meilleure posture, moins de douleurs dorsales… je recommande vivement 😊
Seance d essai Pilate Reformer avec Delphine : l essayer c est l adopter (le materiel avec Delphine 😂)on travaille en profondeur et en souplesse intensément tous les muscles comme la Barre au Sol, mais en moins douloureux 👌
Et Delphine explique oriente en fonction de notre niveau et objectif : merci Delphine ! Yolande
Super, tu arrives pas trop motivée et tu repars avec l envie de revenir. Essayer c est l adopter. Intense , mais efficace. Vraiment profitez de la seance gratuite vous verrez. 😉