Entretenir le mouvement, regagner de la souplesse et de l'endurance, le tout de façon tonique mais douce et adaptée à chacun ...
Bref que du positif pours ces cours encadrés par Clothilde, une kiné professionnelle au top !
J’ai participé à plusieurs séances proposées par Isabelle et j’ai apprécié leurs effets sur ma santé. Meilleure posture, moins de douleurs dorsales… je recommande vivement 😊
Une équipe à taille humaine, formidable, aux petits soins.
Le I Motion est ma meilleure expérience pour renforcer le corps. Les séances sont difficiles mais je n’ai plus mal au dos! Youpiii
Merci Kevin (coach au top)… Tu vois j’ai re-signé pour 30 séances du lundi:)))
La formule Imotion est une façon vraiment très dynamique et efficace de se tonifier. C est sympa, on fait ça en couple chacun avec notre niveau de difficulté et on se sens plus dynamique tout le reste de la semaine. En plus l équipe est très sympa, je recommande !