Belle pratique qui me convient tout à fait grâce à la pédagogie de Yohan qui nous permet de ressentir les mouvements et une ambiance bienveillante qui nous aide à progresser
Bon accueil bon ambiance
Je trouve cela surtout très efficace pour une remise en forme rapide, on n’a l’avantage de peu solliciter les articulations.
Je recommande
PS: la semaine qui suit la 1ere séance est dure ( les courbatures 😅) mais la suite se déroule très bien.
Après plusieurs mois sans sport et plus confiance en mes capacités j'ai eu un super accueil Delphine pour une séance d'essai en I-shape
Essayer c'est l'adopter
Merci à Kevin pour ton accompagnement
Une belle équipe merci
Je vous recommande vivement les cours de I Motion avec Kevin . 25 minutes de sport intense , on ressort apaisée , la silhouette change …au fil des semaines .Bien plus efficace que plusieurs heures de sport par semaine .
Bon gymnase pour le hand que j'ai pratiqué ici...néanmoins le bonjour de certains gardins....reste, je pense quelque chose à améliorer car fumer devant la porte d'entrée sans répondre à un "BONJOUR" laisse à désirer.
Gymnase propre et bien tenue , différent cours y sont proposé , les gardiens sont super gentils et à l’écoute ! Mention honorable pour leur travail difficile