Numéro des Cours de mise en forme à proximité

Découverte du Studio Giverny cette semaine, merci Delphine pour votre accueil chaleureux . 2 séances effectuées avec les 2 coach, cela m'a redonné la motivation pour reprendre soin de moi. 1100 kcalories grillées en 25 minutes!! Je valide à 200 % I-Motion Hâte de découvrir aussi le Pilates demain. Severine Beauté

Seance d essai Pilate Reformer avec Delphine : l essayer c est l adopter (le materiel avec Delphine 😂)on travaille en profondeur et en souplesse intensément tous les muscles comme la Barre au Sol, mais en moins douloureux 👌 Et Delphine explique oriente en fonction de notre niveau et objectif : merci Delphine ! Yolande

Un cadre genial, un concept qui permet de faire du sport au rythme de chacun et une équipe au top. Ne changez rien 👍

Gymnase et complexe sportif un peu surrané, ayant la particularité de ne posséder, qu'un seul sanitaire...

Le gardien, n'a pas voulue que j'utilise les toilettes du gymnase voila ma note !

Gymnase tres bien entretenue !

Super endroit

Beau gymnase

Moi a chaque fois ça me fait un bien fou et me concentre sur le présent. Mon corps est de bonne fatigue et mon esprit reposer. Cela me convient parfaitement. J'encourage à tester.

Le yoga du mercredi soir est un moment très attendu pour moi, cela me permet de me poser dans le moment présent.L'approche du yoga par Laëtitia est doux,bienveillant et dans le respect des aptitudes et limites de chacun.

Les séances de Yoga proposées par Lætitia m'apportent toujours beaucoup de calme. Notre attention se porte sur les mouvements de notre corps et notre respiration, ce qui libère l'esprit et apaise énormément. Je ne vois pas l'heure passer.

Laetitia est très professionnelle ; s'adapte aux personnes qui suivent son cours; elle a en outre, une voix enveloppante qui renforce les bienfaits du yoga, pour moi qui pratique depuis 7 ans. A découvrir Evelyne