This place is GREAT!!!!!! Delphine and Silvan our good people and they welcomed me in and took care of me on my first visit. The workout and the stimulation will do wonders for you!!!!!
Cet endroit est SUPER !!! Delphine et Silvan sont de bonnes personnes et ils m'ont accueilli et ont pris soin de moi lors de ma première visite. L'entraînement et la stimulation feront des merveilles pour vous !!!!!
La formule Imotion est une façon vraiment très dynamique et efficace de se tonifier. C est sympa, on fait ça en couple chacun avec notre niveau de difficulté et on se sens plus dynamique tout le reste de la semaine. En plus l équipe est très sympa, je recommande !
Bon accueil bon ambiance
Je trouve cela surtout très efficace pour une remise en forme rapide, on n’a l’avantage de peu solliciter les articulations.
Je recommande
PS: la semaine qui suit la 1ere séance est dure ( les courbatures 😅) mais la suite se déroule très bien.
Après plusieurs mois sans sport et plus confiance en mes capacités j'ai eu un super accueil Delphine pour une séance d'essai en I-shape
Essayer c'est l'adopter
Merci à Kevin pour ton accompagnement
Une belle équipe merci
Je vous recommande vivement les cours de I Motion avec Kevin . 25 minutes de sport intense , on ressort apaisée , la silhouette change …au fil des semaines .Bien plus efficace que plusieurs heures de sport par semaine .
Bon gymnase pour le hand que j'ai pratiqué ici...néanmoins le bonjour de certains gardins....reste, je pense quelque chose à améliorer car fumer devant la porte d'entrée sans répondre à un "BONJOUR" laisse à désirer.
Moi a chaque fois ça me fait un bien fou et me concentre sur le présent. Mon corps est de bonne fatigue et mon esprit reposer. Cela me convient parfaitement. J'encourage à tester.
Le yoga du mercredi soir est un moment très attendu pour moi, cela me permet de me poser dans le moment présent.L'approche du yoga par Laëtitia est doux,bienveillant et dans le respect des aptitudes et limites de chacun.
Je pratique le yoga aux Ponts de Cé où professe Laetitia. Ses cours sont d’une grande douceur et adapté à mes capacités. Le tout accompagné d’un sourire apaisant.
Jacqueline Dubot