Belle pratique qui me convient tout à fait grâce à la pédagogie de Yohan qui nous permet de ressentir les mouvements et une ambiance bienveillante qui nous aide à progresser
Entretenir le mouvement, regagner de la souplesse et de l'endurance, le tout de façon tonique mais douce et adaptée à chacun ...
Bref que du positif pours ces cours encadrés par Clothilde, une kiné professionnelle au top !
Après plusieurs mois sans sport et plus confiance en mes capacités j'ai eu un super accueil Delphine pour une séance d'essai en I-shape
Essayer c'est l'adopter
Merci à Kevin pour ton accompagnement
Une belle équipe merci
Un coaching personnalisé suivant vos besoins. Des résultats rapides (si vous vous dépassez bien sûr) dans une très bonne ambiance. Je recommande à 200%