J’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Isabelle en séance personnalisée de qi gong et je la recommande vivement pour son professionnalisme, son adaptabilité à mes besoins et ses conseils avisés.
Une belle découverte ! J'y vais depuis janvier et je me sens déjà bien plus en forme ! Les cours sont adaptés à nos besoins. Quand on manque de temps avec des enfants et le travail c'est le sport qu'il faut ! L'équipe est génial ils nous poussent à aller plus loin
L'ambiance est vraiment top et le studio très cosy. Merci !!
J’adore ces cours !
Les exercices sont toujours bien expliqué et adapté au besoins de notre corps pour une accessibilité à tout niveau.
Depuis quelques cours j’ai senti un changement sur ma posture et une amélioration en séance.
Je recommande à 100% !
Je laisse un témoignage après 3 mois d'abonnement...coach au top, à l écoute , nous faisant vraiment travailler sur l ensemble du corps, avec des effets visibles rapidement, (tonicité, moins de cellulite, affinement...tout dépend ce que l'on recherche).
Bon accueil bon ambiance
Je trouve cela surtout très efficace pour une remise en forme rapide, on n’a l’avantage de peu solliciter les articulations.
Je recommande
PS: la semaine qui suit la 1ere séance est dure ( les courbatures 😅) mais la suite se déroule très bien.
Après plusieurs mois sans sport et plus confiance en mes capacités j'ai eu un super accueil Delphine pour une séance d'essai en I-shape
Essayer c'est l'adopter
Merci à Kevin pour ton accompagnement
Une belle équipe merci
Je vous recommande vivement les cours de I Motion avec Kevin . 25 minutes de sport intense , on ressort apaisée , la silhouette change …au fil des semaines .Bien plus efficace que plusieurs heures de sport par semaine .
Immense gymnase, celui-ci dispose de plusieurs salles différentes (danses, judo...).
Cependant il est doté d'un petit parking, il n'y a pas forcément toujours de la place.
Bon gymnase pour le hand que j'ai pratiqué ici...néanmoins le bonjour de certains gardins....reste, je pense quelque chose à améliorer car fumer devant la porte d'entrée sans répondre à un "BONJOUR" laisse à désirer.
Gymnase propre et bien tenue , différent cours y sont proposé , les gardiens sont super gentils et à l’écoute ! Mention honorable pour leur travail difficile