J ai découvert la pratique du Qi Gong avec isabelle et j en suis très satisfaite et si au niveau de mes disponibilités je pouvais pratiquer 1 séance supplémentaire / semaine je n hésiterais pas ...
J’adore ces cours !
Les exercices sont toujours bien expliqué et adapté au besoins de notre corps pour une accessibilité à tout niveau.
Depuis quelques cours j’ai senti un changement sur ma posture et une amélioration en séance.
Je recommande à 100% !
Je laisse un témoignage après 3 mois d'abonnement...coach au top, à l écoute , nous faisant vraiment travailler sur l ensemble du corps, avec des effets visibles rapidement, (tonicité, moins de cellulite, affinement...tout dépend ce que l'on recherche).
Après avoir réalisé plusieurs séances de I-motion je vous recommande vivement, coaching personnalisé avec Kevin au top, séances rapides & efficaces! On voit rapidement les effets, ça m’a permis de retrouver la forme après ma grossesse!
Merci à vous
La formule Imotion est une façon vraiment très dynamique et efficace de se tonifier. C est sympa, on fait ça en couple chacun avec notre niveau de difficulté et on se sens plus dynamique tout le reste de la semaine. En plus l équipe est très sympa, je recommande !
Bon accueil bon ambiance
Je trouve cela surtout très efficace pour une remise en forme rapide, on n’a l’avantage de peu solliciter les articulations.
Je recommande
PS: la semaine qui suit la 1ere séance est dure ( les courbatures 😅) mais la suite se déroule très bien.
Après plusieurs mois sans sport et plus confiance en mes capacités j'ai eu un super accueil Delphine pour une séance d'essai en I-shape
Essayer c'est l'adopter
Merci à Kevin pour ton accompagnement
Une belle équipe merci
Ravie de ma découverte de l'EMS! Très surprise par cette séance "courte" et son efficacité! Cadre très agréable, vue sur le jardin pour travailler et possibilité de prendre une douche. Kevin est un très bon coach, explications claires et il est apaisant pour quelqu'un de speed comme moi! Je pense m'abonner prochainement.
Je vous recommande vivement les cours de I Motion avec Kevin . 25 minutes de sport intense , on ressort apaisée , la silhouette change …au fil des semaines .Bien plus efficace que plusieurs heures de sport par semaine .
Nouvellement inscrite au studio, j'ai été très bien accueillie et conseillée par l'équipe dans un cadre agréable et chaleureux. Séance de coaching très sympathique avec Kevin à l'écoute et attentif. Très bien pour une remise en forme. Hâte de voir les premiers résultats !
Bon gymnase pour le hand que j'ai pratiqué ici...néanmoins le bonjour de certains gardins....reste, je pense quelque chose à améliorer car fumer devant la porte d'entrée sans répondre à un "BONJOUR" laisse à désirer.