ces seances sont tres bien adaptees aux capacites de chacun et permettent de nous assouplir en douceur
merci à notre coach tres sympa et bien à l écoute du bien etre de chacun.
Seance d essai Pilate Reformer avec Delphine : l essayer c est l adopter (le materiel avec Delphine 😂)on travaille en profondeur et en souplesse intensément tous les muscles comme la Barre au Sol, mais en moins douloureux 👌
Et Delphine explique oriente en fonction de notre niveau et objectif : merci Delphine ! Yolande
Un coaching personnalisé suivant vos besoins. Des résultats rapides (si vous vous dépassez bien sûr) dans une très bonne ambiance. Je recommande à 200%
Un super coach, à l'écoute et hyper motivant ! Des séances courtes et intense, idéal même pendant une pause déjeuner ! Disparition des maux de dos, amélioration du cardio et net atténuation de la cellulite !! Foncez !!