Très bonne expérience . Cela permet de prendre soin de son dos grâce à des exercices adaptés et de comprendre le fonctionnement de son corps afin de s apporter du bien être ( mobilité, posture équilibre, respiration). Les séances sont animées par une tres bonne professionnelle .
This place is GREAT!!!!!! Delphine and Silvan our good people and they welcomed me in and took care of me on my first visit. The workout and the stimulation will do wonders for you!!!!!
Cet endroit est SUPER !!! Delphine et Silvan sont de bonnes personnes et ils m'ont accueilli et ont pris soin de moi lors de ma première visite. L'entraînement et la stimulation feront des merveilles pour vous !!!!!
Après plusieurs mois sans sport et plus confiance en mes capacités j'ai eu un super accueil Delphine pour une séance d'essai en I-shape
Essayer c'est l'adopter
Merci à Kevin pour ton accompagnement
Une belle équipe merci
Seance d essai Pilate Reformer avec Delphine : l essayer c est l adopter (le materiel avec Delphine 😂)on travaille en profondeur et en souplesse intensément tous les muscles comme la Barre au Sol, mais en moins douloureux 👌
Et Delphine explique oriente en fonction de notre niveau et objectif : merci Delphine ! Yolande
Un super coach, à l'écoute et hyper motivant ! Des séances courtes et intense, idéal même pendant une pause déjeuner ! Disparition des maux de dos, amélioration du cardio et net atténuation de la cellulite !! Foncez !!