Numéro des Cours de mise en forme à proximité

Entretenir le mouvement, regagner de la souplesse et de l'endurance, le tout de façon tonique mais douce et adaptée à chacun ... Bref que du positif pours ces cours encadrés par Clothilde, une kiné professionnelle au top !

J’adore ces cours ! Les exercices sont toujours bien expliqué et adapté au besoins de notre corps pour une accessibilité à tout niveau. Depuis quelques cours j’ai senti un changement sur ma posture et une amélioration en séance. Je recommande à 100% !

Ravie de ma découverte de l'EMS! Très surprise par cette séance "courte" et son efficacité! Cadre très agréable, vue sur le jardin pour travailler et possibilité de prendre une douche. Kevin est un très bon coach, explications claires et il est apaisant pour quelqu'un de speed comme moi! Je pense m'abonner prochainement.

Je vous recommande vivement les cours de I Motion avec Kevin . 25 minutes de sport intense , on ressort apaisée , la silhouette change …au fil des semaines .Bien plus efficace que plusieurs heures de sport par semaine .

Seance d essai Pilate Reformer avec Delphine : l essayer c est l adopter (le materiel avec Delphine 😂)on travaille en profondeur et en souplesse intensément tous les muscles comme la Barre au Sol, mais en moins douloureux 👌 Et Delphine explique oriente en fonction de notre niveau et objectif : merci Delphine ! Yolande

Un cadre genial, un concept qui permet de faire du sport au rythme de chacun et une équipe au top. Ne changez rien 👍

Cela reste un établissement communal ! Peut-être quelques rénovations à y apporter. 🤗

Sa va

😊

Beau gymnase

Magnifique

Super, tu arrives pas trop motivée et tu repars avec l envie de revenir. Essayer c est l adopter. Intense , mais efficace. Vraiment profitez de la seance gratuite vous verrez. 😉