J’ai participé à plusieurs séances proposées par Isabelle et j’ai apprécié leurs effets sur ma santé. Meilleure posture, moins de douleurs dorsales… je recommande vivement 😊
Laëtitia a une approche très globale. Bon équilibre entre les postures, les exercices de respiration et de relaxation. Elle est à l'écoute de chaque participant. La séance du lundi soir me permet de bien commencer la semaine. Merci Laëtitia...
Le yoga du mercredi soir est un moment très attendu pour moi, cela me permet de me poser dans le moment présent.L'approche du yoga par Laëtitia est doux,bienveillant et dans le respect des aptitudes et limites de chacun.
Les séances de Yoga proposées par Lætitia m'apportent toujours beaucoup de calme. Notre attention se porte sur les mouvements de notre corps et notre respiration, ce qui libère l'esprit et apaise énormément. Je ne vois pas l'heure passer.
Je pratique le pilates et la gym ballon, cours collectifs professionnels, adaptés à chacun, dans la bonne humeur!! Caroline et Hélène sont compétentes, à l écoute, dynamiques. Je recommande Corps et Santé à 100% !!
Cela fait 2 ans que je pratique le pilâtes avec Caroline et je ne m'en lasse pas. Elle est charmante, dynamique et tres professionnelle. C'est un bonheur de faire partie de son groupe qui travaille dans la bonne humeur.
Une équipe au top qui nous propose des cours de pilates nous permettant de faire le plein de vitalité ! Quand l'humain et le professionnalisme forment une telle synergie, c'est gagnant gagnant ! MERCI à Caroline et Hélène pour leur belle énergie !