J’adore ces cours !
Les exercices sont toujours bien expliqué et adapté au besoins de notre corps pour une accessibilité à tout niveau.
Depuis quelques cours j’ai senti un changement sur ma posture et une amélioration en séance.
Je recommande à 100% !
Après plusieurs mois sans sport et plus confiance en mes capacités j'ai eu un super accueil Delphine pour une séance d'essai en I-shape
Essayer c'est l'adopter
Merci à Kevin pour ton accompagnement
Une belle équipe merci
Super, tu arrives pas trop motivée et tu repars avec l envie de revenir. Essayer c est l adopter. Intense , mais efficace. Vraiment profitez de la seance gratuite vous verrez. 😉
Je recommande jam à 100% il programme une séance adaptée à vos attentes.
Après la séance on se sent bien et tonique pendant les jours suivant prêt à recommencer.
Un pur moment pour soi de ressourcement profond, relaxation, bien être garanti, je me sens regénérée à chaque séance. Merci à Laetitia qui nous accueille dans son havre de paix intérieure avec bonheur . Je recommande vivement 🙏